Con Lu Jong trabajaras al unísono cuerpo, mente y energía. Transforma tus emociones negativas y fortaleciendo tu sistema corporal y sutil. Como resultado, tu practica asidua se convierte en una práctica efectiva y sistemática que mejora tu bienestar en todas sus facetas.

Practicando Lu Jong, combinas forma, movimiento, respiración y atención plena, uniendo cuerpo y mente.

Lu Jong trabaja en cuatro bloques

A través de la forma y el movimiento aplicaremos repetidamente una presión sobre puntos concretos de los canales energéticos, masajeando hasta liberar los bloqueos.

Trabajaremos suavemente la columna vertebral, creando espacio alrededor de las vértebras y tocando puntos secretos para liberar los bloqueos emocionales.

Nutriremos las articulaciones, liberando los bloqueos, que de lo contrario se podrían manifestar en enfermedad.

Empleando la respiración y la conciencia generamos calma interior, una verdadera meditación en movimiento.