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Yoga tantrayano Lu jong

Entrenamiento Vital

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Yoga Lu Jong

El Yoga Sanador.  Lu significa cuerpo y Jong entrenamiento, transformación.

Practicando Lu Jong entrenas los canales energéticos de tu cuerpo sutil y tu conciencia.

Con Lu Jong trabajaras al unísono cuerpo, mente y energía. Transforma tus emociones negativas y fortaleciendo tu sistema corporal y sutil. Como resultado, tu practica asidua se convierte en una práctica efectiva y sistemática que mejora tu bienestar en todas sus facetas.

Practicando Lu Jong, combinas forma, movimiento, respiración y atención plena, uniendo cuerpo y mente.

Lu Jong trabaja en cuatro bloques

Elementos de la Naturaliza

  • Espacio
  • Tierra
  • Viento
  • Fuego
  • Agua

Órganos Vitales

  • Corazón
  • Higado
  • Pulmón
  • Bazo
  • Riñon

Partes del Cuerpo

  • Cabeza
  • Hombros
  • Espalda
  • Cadera
  • Piernas

Esencias

  • Trastosnos digestivos
  • Tumores
  • Retención de líquidos
  • Temperatura corporal y energía
  • Sentido de la vista
  • Depresión y tristeza

A través de la forma y el movimiento aplicaremos repetidamente una presión sobre puntos concretos de los canales energéticos, masajeando hasta liberar los bloqueos.

Trabajaremos suavemente la columna vertebral, creando espacio alrededor de las vértebras y tocando puntos secretos para liberar los bloqueos emocionales.

Nutriremos las articulaciones, liberando los bloqueos, que de lo contrario se podrían manifestar en enfermedad.

Empleando la respiración y la conciencia generamos calma interior, una verdadera meditación en movimiento.

Sana tu cuerp0 

Libera tus bloqueos

Vitaliza tu energía

Cultiva la conciencia

Calma tu mente

Transforma tus emociones

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